すきま時間にはゆっくり休む。自分を壊さない時間の作り方
やりたいことがあふれているのに時間がない ライフコーチのセッションを受ける方の特徴として、潜在的に、「あれもしたい」「これもしたい」と...
「2016年07月」一覧
「できる」「できない」は自分が決めている。自転車は乗れないけれどステージでフラを踊る母の話
自信がないから、やらない。尻込みして、できない。怖くて足がすくんでしまう。 そういう気持ちは私も何度も経験しているのでよくわか...
幸せの道の見つけ方。斎藤一人さんから教わった目からうろこの考え方
心の行き場所を求めて、辿り着いた「多読の習慣」 悩み多かった40代前半から抜け出せたのは、40代半ばにできた「多読の習慣」のおかげだっ...
それは消費か浪費か投資か。ステージを上げたい人の賢い時間とお金の使い方
時間やお金の使い方に「意識的」になる 常にクライアントさんにお伝えして徹底していただいていることは、時間とお金の賢い使い方です。 ...
一番大切なことは、一番大切なことを、一番大切にすることである
私も大好きな生きる教科書「7つの習慣」のスティーブン・コヴィー氏の引用句である下記の言葉は、なぞなぞのように見えますが、シンプルで、...
「時間がない！」と嘆いていたキャリア主婦が、趣味に一日3時間没頭できるようになった理由
時間がどこかに消えてしまった！ 大好きな趣味にもっと時間を割きたいのに、あれもこれもやらなくてはならなくて、まったくもって時間がない。...
フェイスブックで「いいね！」が370超え。共感を生む文章を書く秘訣とは？
記事紹介の投稿に「いいね！」が370も。いったい何が？ ライフスタイルが伝わるような写真や、食事シーンや、旅行の記念シ...
幸せな人が毎日行うと決めている「7つ」のこと
ちょっと前に読んだネットの記事で、「7 Things Happy People Choose To Do Every Day（幸せな...
すべては必然。起こるべくして起こる。Everything happens for a reason
ハワイでライフコーチについていた頃、僕にとって、一番の悩みの種はスタッフとの関係でした。自分に近い場所にいる役付の社員ほど、こちらも期待する...
住めば都。今いる場所で、まずは幸せに気づくこと
ロサンゼルスに引っ越してから、よくハワイとどちらが暮らしやすいですか？と聞かれます。 あまりに漠然と聞かれると、とても答えづら...