2016年を「目標達成の年」にする 【３日間無料ビデオ講座】にご招待します！
昨日お知らせしました、２０１６年を「目標達成の年」にするための【オンライン講座】について、その内容をお伝えしたいと思います。 ...
「2015年12月」一覧
2016年を、夢に近づく最高の一年にするために！
今年もあと残り一週間強となりましたが、皆さんの2015年は、どんな一年でしたか？ 私自身は、「時は連続している」という考え方を...
残念ながら、夢は書いただけでは叶わない。じゃあどうすれば？
ハワイに移住して最初に年始を迎えた時、英語にニューイヤー・レゾリューションという言葉、習慣があるのを知りました。 年頭の誓い、...
偏頭痛の解消、血液サラサラ、健康不安が一気に消えた。ベジタリアンの効能
現在はほとんど外食もせず、9割以上の食事は家で自炊する毎日なのですが、家ではまったく肉、卵、乳製品も摂らないので、ベジタリアンという...
アメリカのジムは朝7時台が混雑のピーク。出勤前にエクササイズ
ハワイでも、ロサンゼルスでも、出勤前にエクササイズをする人が多く、街やビーチにはランナーやジョガーが行き交い、ジムは朝7時台が最も混...
ホリデーシーズンは「貢献」「奉仕」の時期。進んで寄付をしよう
Facebookの創始者マーク・ザッカーバーグ氏が持てる株の99%を寄付するという発表をして、世間を驚かせています。 それに対...
起きたことをどう受け取るかの選択は自分にコントロールがある
英語の引用句に、よく「Inevitable（避けがたい）」と「Optional（選択可能）」を使ったものがあります。 例えば、有名なも...
ホイットニー・ヒューストンが歌った「最も偉大な愛」とは自分自身への無条件の愛だった
感謝祭の連休、という時期に、なぜか3つの「中毒」に関するドキュメンタリー番組がアメリカの違うケーブル局で同時期に放送されまして、いず...