生きることは食べること。食とライフスタイルの関係。生ジュースの驚くべき効果
45歳になった時、四捨五入すると50じゃん、といろんな「自己改革」を始めたということを、あちこちで話し、書いてきています。 ラ...
「2015年08月」一覧
黒船到来!? ネットフリックス & アマゾンプライムのおすすめオリジナルドラマ（海外編）
今日は日本はもう8月31日。明日から9月です。早ッ！ 話題になっている、ネットの動画配信サービス「ネットフリックス」の上陸と同...
心の不純物は、さっさと洗い流してしまおう。日米の「心の洗剤」
先日、友人と話していて、彼女がまさに、もう止めよう、と気持ちからまず見切りをつけようとした瞬間に、上の写真が目に飛び込んできた、と話...
そのブログ、やらなくてもいいのでは？
個人で活躍するとなると、やっぱり個人力を鍛えるために、ブログは必須！ そう教えられる場面も多いかもしれません。 実際、私...
ライフコーチは、目標管理の監視役
何かを達成したい、とか、今いる場所とは違う場所へと上っていきたい、とか、そういうことを動機としてライフコーチを採用する方がほとんどで...
「休み」を自分で決める生き方
日本のニュースを見ていて、2016年から8月11日が正式な祝日となること、遅ればせながら、知りました。 これ以上、まだ祝日、作...
思い通りにいかないことがあったら、それは学びのチャンス
ある日、夢の中で、こんなことを言われて、ドキドキ目が覚めました。 「お前、きれいに生きようとか考えてんじゃないだろうな！」 ...
やっかいな「発信恐怖症」は、パンツを脱ぐ覚悟をするだけ
世の中、たくさんの方々が、ブログを書いて、自分を表現したりビジネスにつなげたいと願っています。 反面、ある一定のところでブレー...
お金儲けの先にあるもの。ドキュメンタリー映画「True Cost」から学ぶこと
そろそろ日本にも上陸しようとしているネットフリックスには、上質なドキュメンタリーもたっぷり含まれていて、ちょっと真面目になりたい気分...
「夢」や「やる気」をしぼませる、ドリームキラーの退治法
何かを志し、それに向けてモチベーションを高く掲げて動き出すと、いろいろな障害が立ちはだかってくることがあります。 外的要因の中でも、最...