「2014年12月01日」一覧

「超回復」を信じて心も身体も鍛えてみる

3月以来、長距離練習などほとんどしておらず、しかも3カ月ほど、まともに走ってもいないという状況の中、ホノルルマラソンに向けて5週間のトレーニ...

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