なにげない選択を、ひとつひとつ丁寧に変えてみる
12月にハワイ滞在していたときのある朝。 まだ明るくならない内から、プールサイドで誰かがずっと話してるな、と思ったら、鳥のさえ...
知らぬ間にかかかっている「二月病」の恐怖
1月があっという間に終わり、2月も半分以上が過ぎましたね。 こうやって、時は私たちを置き去りにしながら、どんどんと先に進んでい...
バレンタインは自分自身に愛の告白を
私が主宰するプログラム「グローバル成幸コーチング」の根底にあるのは「セルフラブ」。 セルフラブとは、「無条件に自分で自分を愛す...
混んだ場所に行かないで済む生活。人のパターンとあえてずらす生き方
1月のある日、ビバリーヒルズから一番近い映画館で「La La Land（ララランド）」を観てきました。 日本でも、もうすぐ公開...
人とわかりあえる、は幻想か？
最近、アメリカのネットフリックスでも日本の「テラスハウス」が観れることを知り、遅ればせながらはまっています。 ...
ナンバーワンよりオンリーワン。 競争のない世界で継続的に稼ぐ方法
メルマガ「未来通信」で、大人世代こそ勉強し直そう！と書いたら、「副業や起業をしたいときに何から学べばいいんでしょう？」と質問をいただ...
大人世代だからこそ、 今あらためて「勉強」しよう！
大人の「勉強」は楽しさばかり 勉強って、好きでしたか？と聞くと、YESという答えはなかなか返ってこないものです。 でも、好きな学...
イメージチェンジで「なりたい自分」に一瞬でなる
独立したばかりの約3年前に、ブログ記事の中で、着る服が変わった、ということについて書いていました。 参考 フリーになって10日...
居心地が悪いから「こそ」やるのがステージアップの必須事項
アラフォー女性のクライアントさんとお話していて、気になることがありました。 いろいろと変革を望んでいるはずの彼女が、どうも髪型...
40代から読んでおきたい「女性が50代を後悔しない51のリスト」
40代、50代というのは、暮らす環境や、周囲にいる人の影響などで、未来に関する意識が大きく異るようだと最近、感じます。 職業柄、いろん...