Me Timeが必要なのは女だけじゃない
昨日は、家族のため、を優先しがちで、 なかなか自分がリラックスしたり、 好きなことに没頭したりすることに時間を避けない ...
「ライフスタイル」一覧
親の不幸は家族親類を結びつけるきっかけ
年末にクライアントの親御さんが急逝したり、 年をまたいで親の介護にいそしむ方の暮らしぶりをうかがったり。 時期に関係なく、人...
病気と罪悪感の切ない関係。冬はなぜ太りやすいのか？
この時期、風邪をひいたり、インフルエンザにかかったり、 冷えで体調不良を起こしたり、ということはあると思います。 あります、...
日記を書くと涙が出るのはなぜだろう。感情が解放される書くことの魔力
また少し愛の交換日記プロジェクトの話の続きになりますが、 何人もの人が、こんな言葉をノートに書いてきていて、 自分も、まった...
疲れたら、休もう。疲れてないなら、がんばろう（笑）
一週間を振り返ってみると、 本当に長い時間、ずっとずっと家にいて、 だから、セッションなどで他の人の暮らしを聞くと、 ...
雪の土曜の雑感。人はなぜ土地に縛られてしまうのか
昨日は、数日前からニュースでも大騒ぎしていた 大規模な雷雲がやってきて、予想通りの雷と雨と風。 竜巻注意報も、出たり消えたり...
目覚めた瞬間の感情お天気は晴れ？曇？雨？
朝、起きた瞬間の「気分」ってどんな状態ですか？ ってことを、観察してみると、ちょっとおもしろいことがわかりそうです。 私の場...
在宅ワークと在宅勤務はどう違う？自由な生き方はどっち？
クライアントと1年の振り返りをしていて、 あれ？と思うすれ違いがありました。 1年後の目標として、彼女は「在宅ワークを実現す...
運命色と年秘色を味方につけて運気を上げる。2020年私のテーマは「青い珊瑚礁」
昨冬に買ったお気に入りのブルックスブラザーズのコットンセーター。 一度クリックしたら、どのウエブサイトを見ても追いかけてきて（笑）...
たい焼きとナマスとごぼうチップスでバースデー。テキサスでも和食は問題なし
年末に書いた「おすすめ映画」をニューヨークの友人が見て、 素敵なブログ記事を書いてくれました。 マンハッタンの初日の出、お見...