ハワイが教えてくれたこと。笑顔と愛と優しさと、与えるということの意味
私、実はハワイに住んでいたんです（笑） 時は流れて、周囲には、 私がハワイに住んでいたことを知らない人が増えてきました。 ...
「コンシャスライフ」一覧
他人が皆リーズナブルと思う癖をやめたいね。普通は自分の中にだけある
酷暑の中を裸で犬とジョギング！？ まだまだ真夏が続くテキサス州ダラスの郊外のひっそりとした街で、 午後5時過ぎに、ぜーぜー言う犬...
話せばわかるのに話そうとしない人々。殺伐とする空気に染まらずに生きるには？
通勤電車は見たくないものの宝庫 日本帰省中、ああ、見たくなかったなあという光景を見てしまって、 どんよりすることがあります。 ...
犬が教えてくれる愛するということの奥深さ。怖れずに愛を表現しよう
日本がお盆休みとかいう話を聞くと、 関係ないのに自分までお休みモードになってしまいますね（笑）。 写真は、車のサービスステー...
心に溜めている怒りの本当の相手は誰？ 湧き出る怒りを鎮める方法
なぜこんなことで怒るのか？と思う人の裏側 怒りっぽい人って、います。 キレやすい人って、ほんとにイヤですよね。 こちらが全...
「 安いから買う」からの卒業。大量廃棄社会に思うこと
安いからと、つい無駄な買い物をしてしまう 今はほぼ100％自炊をしているので、 週に2回は自然食品スーパーに買い出しに行きます。...
幽体離脱がなくなりました。感情が感じられると日々は楽で楽しくなってくる
初めてお話してから1年近く経とうとしているクライアントが言うのです。 「始める前は、割と頻繁にあったはずの、 幽体離脱が、こ...
いいことだけを見る技術。朝と夜の5秒の儀式で毎日が劇的に変化する
朝と夜の儀式で1日が最高に生まれ変わる もう2週間近く、ずーっと安定して、こんな良い天気。 空の青さと、広さと、透き通った空気感...
時間はかければいいというものではない。1万時間の法則のウソ
10年前、ある経営者の会の役員メンバーとして会議していたとき、 あんまりにも効率が悪い、というか、決めるべき人が、いつまでも決...
時間がザクザク生まれてくる 人生を変える「5つの引き算」
この時代、多くの人が、あふれんばかりの「やりたいこと」「やるべきこと」「やった方がいいこと」に追われて、とにかくアップアップしている...