大人は進んで「希望」を語ろう。未来を担う子どもたちに夢と自信を
ハワイやロサンゼルスに住んでいると、日本人もやはりアメリカ社会に影響されて、大いにポジティブで、大いにリラックスし、大いに未来志向になってい...
「コンシャスライフ」一覧
低速ジューサー生活が本当に素晴らしい効果。あらためて最新版
毎朝飲む生ジュースを、高速回転式のものから低速圧搾式（コールドプレス）に変えてから、早、半年。毎朝、ランニング後の楽しみとして、一日も欠...
アラフォー女性がこぞってライフコーチを採用する理由
ライフコーチという仕事を始めたら、どんな方がお客様になってくださるのだろうかと、ドキドキしながら考えていました。 かつての自分のような、迷...
人生は「想定外」の連続！ 感性的に悩まず、どんな状況も楽しむことを心がける
今日はLAマラソンの日だったのですが、レースが行われている最中、僕はなぜか家でTVの生中継を観ていました。 若干、打ちひしがれたような...
あなたには自分が思っている以上の価値がある。自分の価値に目覚めよう
ライフコーチのクライアントを動かす衝動の源は、彼ら自身も意識していない「潜在意識の声」だと考えるようになりました。 表層の意識では確か...
隣の芝生はいつでも青く見える。淡々と自分の努力を続けよう
人は、どうしても自分を過小評価し、他人を過大評価する傾向があるようです。 人として謙虚であることはとても大事で、周りのすべてに感謝をし...
LGBTにとってウエディングとは何を意味するのか
周囲の人は皆、知っていますが、僕はゲイで、21年間一緒に暮らしてきたパートナーがいます。（ややブランクが空いたりもしていますが、そこはご愛嬌...
カミングアウトは究極の浄化作用。癒やしには「自己開示」が効く
子供の頃から、ずっと「個性的な人」に憧れていました。 先生や他の学年の生徒からも、すぐに名前を覚えてもらえるようなスター生徒が...
レディー・ガガの見事なアカデミー賞パフォーマンスは半年間のボイトレの賜物
一昨日は、年に一度の映画の祭典「アカデミー賞」の授賞式がハリウッドで行われる日でした。渋滞さえなければ、車で10分くらいのところにあるドルビ...
小さな成功体験が「自己肯定感」をグングン上げてくれる
32歳でハワイに移住し、MBAプログラムに進学してからは、インターンとして働きながらも、早く卒業してフルに働ける日を夢に見る毎日でした。...