セルフケア | プレミアライフデザイン協会

涙は、心を浄化してくれる最高の処方薬

（2014年夏の記事を改訂してアップしています。）ワークショップの一番初めの自己紹介。最初は何だか緊張気味な...

気づけばいつも「女子」の中にいた大学は文学部だったので、女子学生がたくさんいました。就職した海外向け広告制作会社は、13名の社員...

クライアントさんとの信頼関係が深まってきた頃に、不意に出てきたりするのが、「虐待」についての告白です。ご主人のことだったり、親の...

私が主宰するプログラム「グローバル成幸コーチング」の根底にあるのは「セルフラブ」。セルフラブとは、「無条件に自分で自分を愛す...