目だって若返る。2カ月で視力回復のプチ奇跡体験。世界が明るくなりました
9月末から1カ月近く日本で過ごした時に、いろいろと気づきのメッセージが降ってきました。時には友人から。時にはネットから。時には本屋で...
人生100年時代をどう生きる?アメリカ生活30年オープンゲイのライフコーチがお届けするUS発クオリティ・オブ・ライフの極意
9月末から1カ月近く日本で過ごした時に、いろいろと気づきのメッセージが降ってきました。時には友人から。時にはネットから。時には本屋で...
アメリカで良心的な商品を格安で提供して大人気の小型スーパーチェーン「トレーダージョーズ」。その商品開発力は並大抵ではなく、ほぼすべて...
2014年はパーソナルライフの変化があまりにも激しくて、なかなかリズムに乗れないままに終わりました。 というよりも、29年間の...
ハワイ旅行中は食べ過ぎました。 日頃、家では完璧なビーガンで、肉も魚も、卵も乳製品も摂らないのですが、旅先でそんなことを言って...
3月以来、長距離練習などほとんどしておらず、しかも3カ月ほど、まともに走ってもいないという状況の中、ホノルルマラソンに向けて5週間のトレーニ...
一昨日の夜ワインを買いに行ったらIDの提示を求められました。髪を短くしたばかりで、前髪も下ろした状態だったのが要因かと思われます。慣...
アメリカ政府機関から、日頃「飲み過ぎ」の人でも、10人に9人は、とくにアルコール依存症なわけではない、という結果が発表されていました。(下...
新しい部屋に引っ越してきて9カ月。もともと荷物は最小限にしてから来たので、最初に、収納作業をした後は、とくに大きな片付けをすることもなく過...
(ハモサビーチのジョギングコース。爽やかな朝。気持ち良さ1000%です。) 12月14日(日)のホノルルマラソンまで、あと3.5週間。普通こ...
1998年に僕がフルマラソンを走ることになった理由を作ってくれた、恩人とも言うべき方が2人います。 村上春樹さんと上岡龍太郎さん。 村上...