ちゃんと病・きちんと病で、結局人生、損してない？
クライアントとの会話の中で、よく聞かれる言葉が、「ちゃんと」「きちんと」。 これらの言葉が自分の自由なマインドをしばりまくっているし、...
「心の悩み」一覧
大人とは、自分で自分を幸せにできる人のことを言う
子ども時代に、子どもらしい振る舞いを許されないと、 大人になって、苦しむものなんだ、と知ったのは、コーチングを始めてから。 ...
グローイングアパート。成長の方向が違う二人は一緒にいなくてもいい
結婚しているクライアントから、伴侶との関係について相談されることもあります。 正確には、私のやっていることは、相談されて答えを...
東京タワーのふもとでお会いしましょ。自意識過剰はもう卒業
引きこもりがエネルギー充電する場所 9月の下旬に日本にうかがいます。 9月25日（水）に、いつも楽しみにしている交流会も行われま...
幽体離脱がなくなりました。感情が感じられると日々は楽で楽しくなってくる
初めてお話してから1年近く経とうとしているクライアントが言うのです。 「始める前は、割と頻繁にあったはずの、 幽体離脱が、こ...
村上春樹さん流にデスクトップ整頓して頭を整理する（実は5ヶ月ぶり…）
今年に入ってから、いろんな意味で、感情の振幅が乱れていた感じで、 乱れ、というか、新しい波長にアジャストしようとしていただけなのか...
ブレーキの影に「不安」あり。その正体は何？
今日はまず、3つの事例を、お話します。 ＜1＞ 先月末、うちの子犬の避妊手術をしてきました。 生後半年を過...
食べることは生きること。摂食障害からの回復
EDという言葉を聞いて、何を思い浮かべますか？検索すると、勃起不全やら（Erectile Dysfunction）や、摂食障害（Ea...
泣きたいだけ泣いてもいい
1月19日は亡き父の誕生日でした。 元旦生まれゆえ、誕生日についての意識が薄い私なのですが、さすがに家族の誕生日くらいは覚え...
すべての「過去」を勲章にする方法
（10月配信のメルマガ「未来通信」より抜粋） 日本に出張しているときは、実家に泊まり、毎朝、こんなご飯食べて出かけます。 ...