6月20日(月)10時~12時 @LAトーランス 前売り$75(レシピ本つき)
6月21日(火)10時~12時 @OCアーバイン 前売り$75(レシピ本つき)
講師:ATTIVAフィットライフ・アカデミー 睦美学長
※いずれも、酵素スムージーの試飲+発酵xローフードデザートの試食つき
主催:イムア・コンサルティング 上野
日本から、はじめてロサンゼルス&OCへ!
自然な体質改善とダイエット、健康づくりに最適!
19歳で喘息を発症。原因不明の発熱や貧血、頭痛、腹痛などの症状に見まわれ、すっきりしない毎日を過ごしていたというATTIVAフィットライフ・アカデミー(東京都世田谷区)の睦美学長。
ありとあらゆる治療法を試したけれども、効果が見られず鬱屈としていたそうですが、そんな時に出会ったのが、『ローフード(Raw Food)』というアメリカ発の自然療法。
生の野菜を、加熱しないで(厳密には48度以下での加熱はOK)食べることで、素材が持つ酵素をたっぷりと体内に取り入れることができる食事法です。
食材を「生きている」状態で食べることから、Live Foodとも呼ばれています。
睦美先生は、当時、公私共にストレスが溜まっており、体重が最大74.4キロまで増量(身長は156センチ)。
そこで、ローフード生活を始め、そして、ローフードを極め(ローフードマイスター取得)、さらに、独自に「酵素シロップ」を組み合わせた食事を摂ることで、みるみるうちに体重が減少。
健康的に、無理なく、楽しく、食べながらでも、4年間で21キロもの減量に成功。現在も、この体型をキープされています。
LA初上陸!!「酵素ジュース」づくりのデモンストレーション・試飲、嬉しい「発酵×ローフード」レシピの試食付き!!
すでに、日本では、ATTiVAフィットライフ・アカデミーとして、セミナーや講座などが開催され、多くの方が学ばれています。
今回、LA・OC初上陸のセミナーとなるのですが、この「発酵×ローフード」の基本や酵素の働き、効果などを学ぶことができます。
日本では、糖尿病に悩んでいる方に、この「発酵×ローフード」食に切り替えて頂く、臨床研究を行ったところ、約3ヶ月間で驚くべき効果が出ました。今回のセミナーでは、そうした実際の体質改善のお話などもご紹介頂きます。
さらに!!
ご自身やご家族の健康のために、ご家庭でも簡単にできる、酵素シロップを加えたスムージーをその場で作り、皆さんに試飲して頂きます。
日本でも世界でも、「発酵×ローフード」の両方を掛けあわせた食事法、健康法を極めているのは、森睦美先生だけ。
ニッポンの文化とも言われる「発酵」の効能を学び、ロサンゼルスで簡単に手に入る野菜や果物でつくれる「酵素シロップ」について習得するチャンスです!!
これまでも酵素シロップ作りなどを紹介される方もいらっしゃいますが、森先生の場合、変に発酵を促進させる別の食材など混ぜるなどして味を変えることなく、食材本来の味を損なわずに発酵をさせるコツなども教えて頂けます。
酵素シロップは、簡単においしくできるだけでなく、発酵食品なので長期保存も可能です。これを調味料としてローフードと併せて摂ることで、腸内環境を整え、健康な体質へと変わっていきます。
ダイエットもさることながら、高血圧やアトピー、また、イライラしがちな方などにも、効果が見られています。
こんな体に良い「食事法」を、今回のセミナーで学ぶことができます。
こんな方にオススメです!
- 健康的に美しく痩せたい!!
- ダイエットはしたいけれど運動は苦手。
- ローフードや食と健康について学びたい。
- なかなか改善されない体調不良に悩んでいる。
- 免疫力を高めて病気になりにくい体質を得たい。
- 続きやすい方法で体質改善をしたい。
- 生活スタイルに合わせて無理なくローフードを取り入れたい。
- もっと生活に新鮮な野菜や果物を効果的に摂取する方法を知りたい。
- 薬を使わない代替医療に関心がある などなど。
開催日時・会場・定員
今回のセミナーは、LA会場(トーランス)とOC会場(アーバイン)の2ヶ所で開催致します。
ご都合の良い日程、会場にご参加下さい。
【LA会場(トーランス)】
6月20日(月)10時~12時 @元氣倶楽部 定員20名 開場は9時45分
住所:18187 Van Ness Ave. Torrance, CA 90504
(ニジヤモールから、Van Nessを挟んだ隣りです。駐車場は台数が限られていますので、路上またはニジヤモールをご利用ください。)
【OC会場(アーバイン)】
6月21日(火)10時~12時 @AOI College of Languages 定員20名 開場は9時45分
住所:4255 Campus Dr. University Center A-200 Irvine, CA 92612
(University Center モール内のビル2階です。24フィットネスの左にある階段からお上がりください。)
受 講 料
前売り:75ドル(試食、試飲材料費、レシピ本を含みます)
当日参加:85ドル
LAでは手に入りにくいレシピ本もプレゼント!!
(先着30名様限定)
今回のセミナーに参加頂いた方、先着30名様限定で、特別に、オールカラーのテキスト本【酵素シロップでやせる!】も、もれなくプレゼントいたします。
数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。
本の内容:
- やせるだけじゃない酵素シロップのすごい効果
- 酵素シロップ3つの魅力
- 酵素シロップづくりの道具と仕込み
- ダイエットのためのスムージーレシピ
- ドレッシングとサラダのレシピ
- 酵素シロップ活用術 ほか(全66ページ)
講師紹介
ATTIVAローフードスクール学長。ローフードマイスター1級。英国IFA認定アロマセラピスト。
鹿児島生まれ、鹿児島大学卒業。
19歳で喘息を発症し、さまざまな代替療法を求めるなかで、アロハテラピーと栄養療法で完治させる。46歳の時に「酵素」「ローフード」と出会い、21キロの減量に成功。
現在はダイエットコーチング、講演活動、ローフードマイスター育成セミナーなどを行う他、NPO法人や社団法人などの活動にも積極的に参加している。
著書に「手づくり酵素ダイエット」「やさいスムージーでキレイになる」「野菜スムージーダイエット」「酵素シロップでやせる!」がある。