（11月のある日のメルマガより）
今朝のダラスの温度は、なんとマイナス4度！
気持ちよく晴れているんですけれどね〜、放射冷却なのか、キリキリと冷気が刺す感じが新鮮体験。
雨どいの受け口に溜まった水が凍ってました（笑）。
吐く息が真っ白だし、自分はダウン着てるし、とにかく慣れない光景ばかりで楽しすぎ（笑）。
テキサスにそんなイメージ、誰も持ってませんよね。
アメリカ人の相方ですら、そうなんですから、日本人はきっとさらに。
寒いのはダメ〜って言う人も多いんですが、私は暑いのよりもしのぎやすかったりもして。
だって、服着ればいいしね。
人間はよくできたもので、どんな気候のもとでも、それなりに生きていけたりしますよね。
体温もなぜか一定。身体のリズムも、それほど大きく崩れることがない。
大きな変化に、一時的に体調を乱すことはあっても、慣れればすぐ元に戻る。
人間の本能のメカニズム「恒常性維持機能（ホメオスタシス）」って、スゴイ！と思います。
だけど、この機能、「変わりたい！」と思っている人には、真逆に働いてしまうのが難。
- こんな辛い日々、嫌だ〜
- こんなダメな自分、なんとかしたい〜
- もう太った自分を卒業したい〜
- もっとお金に余裕がほしい〜
いろんな願望があるわけですが、それらを実現するには、現状の枠から出ないとならない。
でも、現状を出るのは、生命の危険をも意味しかねないことなので、ホメオスタシスさんが、ギューっと手綱を締め付けて、元に戻そうとするんです。
ちょうどタイヤチューブを腰に巻き付けて、弾力を利用してトレーニングするかのように、強力に戻そうとする力に抗っていかないとならないので、辛い。
そもそも、現状の外にあることを望むと、いちいち「居心地が悪い」のです。
辛い日々が嫌だ、と思ったら、辛くない状態を作ればいいのですが、その状態が続くと、なんか居心地悪い。
自分が慣れ親しんだ「辛さ」を感じないと、不安になってくるんですね。
あれ、こんなことで良かったんだっけ？ もっと辛くないと、幸せにはなれないんじゃなかったっけ？と。
そして、辛く感じるべき理由を探し出しては（作り出しては）、私って、本当にダメな人…と悦に浸る。
それが、「いつもの慣れ親しんだ」状態だから、本能的には居心地が良い。
職場を変えても、またパワハラにあってしまうとか、付き合う人が、いつもダメンズだとか（苦笑）、同じパターンを繰り返している場合は、腰のチューブに負けて押し戻されているわけです。
自分が何気なく選んでいる、ひとつひとつの選択が、同じ状態を生むように仕向けている。
だ、か、ら〜
選択を変えるんだよ。居心地の悪いことをするんだよ。
怖い、と思うからこそ、正解なんだから、そこでひるまず、突き進め〜！
と言っているのですが、耳に届かないことが多いんですね。
いや、それはないでしょ、と、きれいにスルーされて、がっくりな人がテキサスにひとり（笑）。
違う環境を望んだとき、上のステージに登る覚悟ができたとき、現実は、いろんな居心地の悪さを差し出して、試します。
- あ、それ、自分じゃない、とか。
- 私、それ、苦手、とか。
- 昔、嫌な経験したから、やめとこ。
じゃなくて、
そういうときこそ、ダ〜ッシュ！と、一気に前に進むと良いですよ。
なぜならば、
- あ、それ「過去の」自分らしいことじゃない。
- 「今までの」私なら、それ苦手「だったかも」。
- 「昔」嫌な経験したけど、「今」は関係ないよね。
というのが、未来のあなたがしなくてはいけない「新しい解釈」だからです。
あなたがなりたい未来の自分は、そのことを恐れる人ですか？
あなたの理想とする人は、そこで、ひるんで引き返しますか？
見習うべきは、すいすい成長していく人たちがやってること。
↓
あんなに自信なかったくせに、
ずるいほど成長していく人たちに学ぶこと