あれがない、これがない、と、
「ない」に焦点を当てながら、
未来を追いかけても、なかなか
うまくいかないようです。
すでに今、身近にあるものを
再認識して、ひとつひとつを
当たり前じゃなく感謝すること。
それが、ごく自然にできるように
なると、ふと、あれ、自分って
恵まれてる？と気がつけるもの。
お金な～い、って言いながら、
海外旅行行ってる人もいるし、
大好きなお酒を飲んでいる人もいる。
おいしいご飯食べたり、会いたい人に
会ったり、セミナー行ったり、
本を読んだり、映画見たり、
家族とまったり過ごしたり。
何でもない、日常にこそ、
しあわせのヒントは隠れています。
春になると、あちこちから
何だか知らないけど、ちゃんと
木の芽が出て、花が咲きますね。
通勤の途中、買い物の途中にある
そんな季節の変化を、敏感に
察して、愛でていますか？
目の前のことに必死で、焦って
生きてると、なかなか目に入らない
死角があります。
でも、ちょっと歩調を緩めて、
周囲に目を向けてみるだけでも、
見えなかった何かが目に入ります。
私も、かつてハワイでジョギング
しながら、なぜか溜まってしまう
「怒り」のエネルギーを発散すべく
下ばかり向いて走っていました。
でも、ふと、顔を上げると、そこには
豊かな水が流れていて、プルメリアの
花がほころんでいて、木々が青々と
茂っているのが見えました。
風は穏やかに生まれたての空気を運び、
青い空が「大丈夫だよ」と、なんだか
微笑んでくれているかのように
ふんわりと包み込んでくれていました。
「命の賛歌」とでも言うべき強大な
エネルギーを感じて、ああ、なんだ、
自分はすでに天国に来てたんだ…と
感じたのを覚えています。
何かを探し続けていたはずが、いつしか
ちゃんとたどり着いていた。
それは、自分の足元に、ちゃんとあった。
まるで、チルチルとミチルの
「しあわせの青い鳥」そのもの。
昨日、美しい海辺の街で走っていて、
再びそれに近いものを感じて、
深い謙虚さを思い起こしていました。
私がこの「グローバル成幸コーチング」
プログラムを通じて届けたいのは、
そういうことなんですよね。
今あるものに、しあわせを感じる
「感度」を磨く。そして、
「本当の豊かさ」って何かを思い出す。
しあわせバランスと、豊かさマインド。
意外とすぐに到達できる第一目標として、
私はここを重視しています。
対話の中で、自信がない、とか、
グルグル同じところを回ってる、とか、
好きなことがわからない、とか。
そんな課題がすっと解決していきます。
そして、「現在」の見え方や、
「過去」の意味や、「未来」の風景が
ガラリと変わる体験が待っています。